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Mensaje por ana maria Dom 21 Jun 2020, 12:02


*DE DÓNDE VIENE LA SALUD?*



La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.

La mayoría de las veces se genera desde la *paz  mental*, la paz en el corazón y en el espíritu.  Viene con la *risa*, el buen humor aún en los peores momentos,  de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.

Viene con la *MÚSICA* que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.

Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están  propiamente en un plato balanceado.


Por ejemplo

En las calorías de un *abrazo fuerte* aún en la distancia.

En las proteínas de un *Te quiero, Te amo, Te adoro*.

En los omegas de un *“Aquí estoy”*.

De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.

En el anti-cancerígeno por excelencia que  proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.

En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.  

En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.

En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .

En nuestra *Fe* de que lo que deseamos, lo alcanzaremos porque lo merecemos.






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