Re: Siempre Libre & Glitters y Gifs Animados Nº334

por **ana maria** Miér 13 Nov 2019, 10:05

LOS TRES ÁRBOLES

Había una vez tres árboles en una colina de un bosque.

Hablaban acerca de sus sueños y esperanzas y el primero dijo: "Algún día seré un cofre de tesoros. Estaré lleno de oro, plata y piedras preciosas. Estaré decorado con labrados artísticos y tallados finos; todos verán mi belleza".
El segundo árbol dijo, "Algún día seré una poderosa embarcación. Llevaré los más grandes reyes y reinas a través de los océanos, e iré a todos los rincones del mundo. Todos se sentirán seguros por mi fortaleza, fuerza y mi poderoso casco"

Finalmente el tercer árbol dijo: " Yo quiero crecer para ser el mas recto y grande de todos los árboles en el bosque. La gente me verá en la cima de la colina, mirará mis poderosas ramas y pensarán en el Dios de los cielos, y cuán cerca estoy de alcanzarlo. Seré el mas grande árbol de todos los tiempos y la gente siempre me recordarán"
Después de unos años de que los árboles oraban para que sus sueños se convirtieran en realidad, un grupo de leñadores vino donde estaban los árboles.

Cuando uno vio al primer árbol dijo: "Este parece un árbol fuerte, creo que podría vender su madera a un carpintero", y comenzó a cortarlo. El árbol estaba muy feliz debido a que sabía que el carpintero podría convertirlo en un cofre para tesoros.

El otro leñador dijo mientras observaba al segundo árbol: "Parece un árbol fuerte, creo que lo podré vender al carpintero del puerto". El segundo árbol se puso muy feliz porque sabía que estaba en camino a convertirse en una poderosa embarcación.
El último leñador se acercó al tercer árbol; éste estaba muy asustado, pues sabía que si lo cortaban, su sueño nunca se volvería realidad. El leñador dijo entonces: "No necesito nada especial del árbol que corte, así que tomaré este". Y cortó al tercer árbol.

Cuando el primer árbol llegó donde el carpintero, fue convertido en un cajón de comida para animales, y fue puesto en un pesebre y llenado con paja. Se sintió muy mal pues eso no era por lo que tanto había orado.

El segundo árbol fue cortado y convertido en una pequeña balsa de pesca, ni siquiera lo suficientemente grande para navegar en el mar, y fue puesto en un lago. Y vio como sus sueños de ser una gran embarcación cargando reyes había llegado a su final.

El tercer árbol fue cortado en largas y pesadas tablas y dejado en la oscuridad de una bodega.

Años mas tarde, los árboles olvidaron sus sueños esperanzas por las que tanto habían orado. Entonces un día un hombre y una mujer llegaron al pesebre. Ella dio a luz un niño, y lo colocó en la paja que había dentro del cajón en que fue transformado el primer árbol. El hombre deseaba haber podido tener una cuna para su bebé, pero este cajón debería serlo. El árbol sintió la importancia de este acontecimiento y supo que había contenido el más grande tesoro de la historia.

Años mas tarde, un grupo de hombres entraron en la balsa en la cual habían convertido al segundo árbol. Uno de ellos estaba cansado y se durmió en la barca. Mientras ellos estaban en el agua una gran tormenta se desató y el árbol pensó que no sería lo suficientemente fuerte para salvar a los hombres. Los hombres despertaron al que dormía, éste se levantó y dijo :"Calma! Quédate quieto!", y la tormenta y las olas se detuvieron. En ese momento el segundo árbol se dio cuenta de que había llevado al Rey de Reyes y Señor de Señores.

Finalmente, un tiempo después alguien vino y tomó al tercer árbol convertido en tablas. Fue cargado por las calles al mismo tiempo que la gente escupía, insultaba y golpeaba al Hombre que lo cargaba.

Se detuvieron en una pequeña colina y el Hombre fue clavado al árbol y levantado para morir en la cima de la colina. Cuando llegó el domingo, el tercer árbol se dio cuenta de que el fue lo suficientemente fuerte para permanecer erguido en la Cima de la colina, y estar tan cerca de Dios como nunca, porque Jesús había sido crucificado en él.

Moraleja de esta historia es:
Cuando parece que las cosas no van de acuerdo a tus planes, debes saber que siempre Dios tiene un plan para ti.

Si pones tu confianza en El, te dará grandes regalos a su tiempo. Recuerda que cada árbol obtuvo lo que pidió, solo que no en la forma en que pensaban.

No siempre sabemos lo que Dios planea para nosotros, solo sabemos que: Sus caminos no son nuestros caminos pero...sus caminos siempre son los mejores.

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por **ana maria** Miér 13 Nov 2019, 16:27

cuentito de la tarde

LOS BRAZALETES DE ORO

Había una mujer que, a fuerza de una actitud recta y perseverante, había obtenido grandes logros espirituales.

Aunque desposada, siempre hallaba tiempo para conectar con su Realidad primordial.
Desde niña, había lucido en las muñecas brazaletes de cristal.

La vida se iba consumiendo inexorablemente, como el rocío se derrite cuando brotan los primeros rayos del sol. Ya no era joven, y las arrugas dejaban sus huellas indelebles en su rostro. ¿Acaso en todo encuentro no está ya presente la separación?

Un día, su amado esposo fue tocado por la dama de la muerte y su cuerpo quedó tan frío como los cantos rodados del riachuelo en el que hacía sus abluciones.

Cuando el cadáver fue incinerado, la mujer se despojó de los brazaletes de cristal y se colocó unos de oro. La gente del pueblo no pudo por menos que sorprenderse.
¿A qué venía ahora ese cambio? ¿Por qué en tan dolorosos momentos abandonaba los brazaletes de cristal y tomaba los de oro?
Algunas personas fueron hasta su casa y le preguntaron la razón de ese proceder. La mujer hizo pasar a los visitantes.

Parsimoniosamente, con la paz propia de aquel que comprende y acepta el devenir de los acontecimientos, preparó un sabroso té especiado.
Mientras los invitados saboreaban el líquido humeante, la mujer dijo: --¿Por qué os sorprendéis? Antes, mi marido era tan frágil como los brazaletes de cristal, pero ahora él es fuerte y permanente como estos brazaletes de oro.

*El Maestro dice: ¿A quién no alcanza la muerte del cuerpo? Pero aquello que realmente anima el cuerpo es vigoroso y perdurable

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por **ana maria** Miér 13 Nov 2019, 20:21

hasta mañana

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por **ana maria** Jue 14 Nov 2019, 10:33

buen dia jueves pilluelas !!!!!

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por **ana maria** Jue 14 Nov 2019, 10:37

SER FIEL A UNO MISMO

El rey con muletas

Un cuento para recordar la importancia de superar las imposiciones externas y nuestros miedos para conectar con nuestra auténtica libertad.

Sucedió una vez, en un lejano país, que el rey de aquellas tierras cayó de su caballo y se lastimó severamente. Tan grave fue la lesión que perdió para siempre el uso de las piernas y se vio obligado a andar, desde entonces, con muletas

Era un rey joven y arrogante y se sentía disminuido frente a sus súbditos. No podía tolerarlo:

—Si no puedo ser como ellos –se dijo–, haré que ellos sean como yo.

Acto seguido ordenó, bajo pena de muerte, que nadie debía volver a caminar sin muletas jamás.

Los habitantes del reino, temerosos de la crueldad de su soberano, acataron la orden sin protestar. De un día a otro, las calles se llenaron de inválidos y tullidos.

El rey vivió muchos y largos años. Nuevas generaciones nacieron y crecieron sin jamás haber visto a alguien caminar libremente. Y los ancianos fueron desapareciendo sin atreverse a hablar de sus antiguos paseos, por miedo a sembrar en los jóvenes el peligroso deseo de lo prohibido.

Caminar pasó a ser solo un sueño de ebrios trasnochados, una fantasía de niños o una chochera de viejos... Finalmente, el rencoroso rey murió.

Aunque algunos ancianos intentaron dejar las muletas, no pudieron volver a caminar.

Los músculos de sus piernas habían perdido la fuerza y no podían ya sostener su peso.

No demasiado lejos de allí, en la cima de una montaña, vivía un anciano solitario cuyas piernas se habían mantenido fuertes, pues en sus silenciosos y furtivos paseos por el bosque había continuado caminando sin sostén.

En cuanto oyó la noticia, arrojó las muletas al fuego y bajó la ladera hasta el pueblo, decidido a compartir con otros la recién recuperada libertad.

Pronto descubrió que nadie recordaba ya el antiguo arte del caminar.Instó a otros a que lo imitaran, mostrándoles que era posible.

—Mirad –les dijo–. Es sencillo, tan solo hay que soltar las muletas y sostenerse sobre los pies. Luego se da un paso –continuó– y luego otro.

Los niños y los jóvenes lo miraron maravillados al comienzo, pero luego se propusieron intentarlo. Por supuesto hubo caídas, fuertes golpes, heridas y hasta alguna fractura.

Vinieron los adultos y expulsaron al anciano:

—Vete de aquí –le dijeron–. ¿No ves el daño que les causas? ¡No llenes su joven cabeza con tus tontas fantasías! No te queremos aquí.

El anciano, que no era hombre de pelea, regresó a su cabaña apenado por la certeza de que, pronto, todo lo que sabía se perdería para siempre.

A la mañana siguiente, ocho jóvenes golpearon su puerta. Apoyados sobre sus muletas, refrendaron con sus gestos lo que uno de ellos le dijo:

—Maestro. Quisiéramos aprender de usted. Queremos que nos enseñe a caminar sin muletas.

El anciano rio para sus adentros.

—Yo no soy un maestro –les dijo–. Solo soy un hombre con memoria que se ha mantenido fiel a sí mismo y que no se ha dejado doblegar por el miedo.

—Enséñanos eso, entonces –dijeron ellos.

El anciano aceptó a los jóvenes bajo su tutela y, sin saber muy bien cómo hacerlo, comenzó a enseñarles a caminar sin otro apoyo que sus propias piernas.

Y así, mientras en el valle hombres y mujeres seguían llevándose a sí mismos con sus muletas, allí, en las montañas, nació un nuevo poblado.

Una comunidad en la que los niños corrían y saltaban. Una ciudad en la que los jóvenes andaban tomados de las manos y todos se reunían a menudo con la sola intención de compartir una caminata.

Jorge Bucay

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por **Patito 58** Jue 14 Nov 2019, 12:47

Buen día !!! Ayer no pude entrar, fui al clínica de ojos, para mis controles y obviamente me hicieron fondo de ojos entre tantas cosas. El efecto me duró todo el día, mi pupila dilatada de tal manera que lo celeste-verdoso casi no se veían. Desconectada total. Hoy también tengo que salir en una hora me voy a la clínica.

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Hola

Hola

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por **Patito 58** Jue 14 Nov 2019, 12:51

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por **ana maria** Jue 14 Nov 2019, 14:29

que todo salga bien toma liquido hoy sera un dia matador lleva abanico no se cuidate plisss

por **ana maria** Jue 14 Nov 2019, 14:30

cuentito de la tarde

EL FALSO MAESTRO

Era un renombrado maestro; uno de esos maestros que corren tras la fama y gustan de acumular más y más discípulos.
En una descomunal carpa, reunió a varios cientos de discípulos y seguidores. Se irguió sobre sí mismo, impostó la voz y dijo: --Amados míos, escuchad la voz del que sabe

Se hizo un gran silencio. Hubiera podido escucharse el vuelo precipitado de un mosquito. --Nunca debéis relacionaros con la mujer de otro; nunca. Tampoco debéis jamás beber alcohol, ni alimentaros con carne.
Uno de los asistentes se atrevió a preguntar: --El otro día, ¿no eras tú el que estabas abrazado a la esposa de Jai? --Sí, yo era -repuso el maestro. Entonces, otro oyente preguntó: --¿No te vi a ti el otro anochecer bebiendo en la taberna? --Ése era yo -contestó el maestro.

Un tercer hombre interrogó al maestro: --¿No eras tú el que el otro día comías carne en el mercado? --Efectivamente -afirmó el maestro.

En ese momento todos los asistentes se sintieron indignados y comenzaron a protestar. --Entonces, ¿por qué nos pides a nosotros que no hagamos lo que tú haces? Y el falso maestro repuso: --Porque yo enseño, pero no practico.

*El Maestro dice: Si no encuentras un verdadero maestro al que seguir, conviértete tú mismo en maestro. En última instancia, tú eres tu discípulo y tu maestro.

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por **ana maria** Jue 14 Nov 2019, 23:29

me despido tuve una fea noticia mi primo esta muy mal internado 5 veces no puede caminar estan con estudios hace 5 años tuvo infarto agudo de miocardio le funciona el 40% del corazon, desde los 32 es hipertenso y hace un año mas o menos se le declaro la diabetes . pero ahora no puede caminar le hacian tratamientos averiguaciones y no le encontraban nada pero parece que han descubierto que tiene algo en columna como una vertebra rota muchisimo dolor y no puede caminar veremos que pasa . estoy agotada esto me hace muy mal veo mañana ahora hablare por tel con la señora porque no quiere que vaya al sanatorio

por **ana maria** Vie 15 Nov 2019, 10:09

buen dia

por **ana maria** Vie 15 Nov 2019, 10:10

aprender a vencer la ansiedad

A media mañana del domingo había sonado el teléfono fijo. Lo llamaba aquella mujer tan amable que la noche anterior lo había ayudado en el aparcamiento a rehacerse del crimen y que –en ese preciso momento acababa de enterarse– era psicóloga. Él no sabía que hubiese psicólogas que acompañaban a las ambulancias. ¿Eran de la Seguridad Social? ¿No recortaban psicólogos, con la crisis?

Una llamada de seguimiento. Se llamaba Eugenia Llort y quería saber cómo se encontraba. Luego le había dado su número de teléfono. Él le había agradecido la llamada mientras pensaba que no necesitaba para nada una psicóloga. No había sufrido ningún daño, no necesitaba ayuda psicológica, nunca la había necesitado: sus heridas psíquicas, las de un hombre normal y corriente, las exteriorizaba encima del escenario.

Además, acudir a un psicólogo habría supuesto analizarse, y él no quería mirarse el ombligo: los interesantes eran los otros. Nunca antes en la historia se había dado tanta importancia al yo: lo que me gusta, mis amigos, lo que pienso, lo que siento. En el escenario tienes que desprenderte del ego. Si no, te estás interpretando a ti mismo.

¿Cómo es un ataque de ansiedad?
Después de comer había cogido los Ferrocarriles para ir al centro a trabajar, al Teatro Romea, y había sido precisamente mientras bajaba por la Rambla cuando lo había asaltado aquello. Una fuerte opresión en el tórax. Palpitaciones. Le costaba respirar. ¿Estaba sufriendo un ataque al corazón? ¿Se estaba muriendo?

Nunca había experimentado nada parecido. La sensación era de irrealidad. La visión de lo que había a su alrededor –los peatones, los puestos de flores, los quioscos–, todo se desdibujaba como una acuarela mojada.

No recordaba cuántos minutos había permanecido sentado en el suelo, en medio del gentío. Cuando se había visto con fuerzas para levantarse, había ido a una cabina para llamar a la psicóloga, si bien es verdad que mientras la llamaba estaba pensando que debería ir a Urgencias, que aquello no había sido nada de tipo psicológico.

Al poco rato se habían encontrado en Canaletas. Una mujer más alta de lo que recordaba de la noche anterior. La suya era una belleza indómita; los ojos oscuros, directos. Pero parecía querer compensar aquel físico intimidante con un aire tímido, alusivo. Él le había contado lo de la sensación de irrealidad, de acuarela mojada. Era actor y, al cabo de menos de dos horas, tenía que actuar, no podía dejar la función, estaba acostumbrado a trabajar con gripe, con fiebre, con dolor de muelas. En Barcelona no había actores suplentes.

—No te preocupes –dijo ella–. Yo te acompañaré al Teatro Romea. Como si aquel fuese el medicamento que pudiera aliviarlo: que lo acompañasen. Que ella lo acompañase.

Mientras paseaban Ramblas abajo, le había explicado con un tono de voz pedagógico que no había sufrido ningún infarto ni había estado a punto de morir. Sí, era lógico que se hubiera asustado; pero una crisis de ansiedad no era algo grave. Lo importante era que hiciese lo que tuviera previsto, que no dejase de hacer nada por miedo.

Y fue allí, justo en la esquina de la calle del Hospital, donde él se dio cuenta de que en efecto tenía miedo. Miedo del miedo. Miedo de volver a sufrir aquello que no se parecía a nada.

El antídoto es fluir con la vida y aceptar que a menudo tiene sus propios planes. Dejar de controlar y vivir el presente.

¿Cómo es que a él le había dado tan fuerte?, pensaba mientras seguía caminando, poco a poco. ¿Cómo es que había hombres para los que los ataques de ansiedad eran pura rutina? Que los dejaban pasar y que después continuaban la actividad que tenían entre manos. Los hombres no hablaban mucho de los ataques de ansiedad. Más bien los ahogaban en alcohol. El macho ibérico, por descontado, no los sufría. Eran las mujeres, las mujeres actrices, las que convivían con los ataques de ansiedad como quien convive con una enfermedad crónica.

Él, ahora que pensaba en ello, no sabía nada de la ansiedad. ¿Era una enfermedad? ¿O quizá era el preámbulo, el preestreno de la enfermedad? Hasta ahora creía que la ansiedad era el nudo en el estómago de cuando subía el telón. Eran los otros, los actores histriónicos, desequilibrados. Ahora el desequilibrado era él. Estaba mareado, tal vez a causa de la respiración entrecortada. o quizá no le llegaba suficiente oxígeno al cerebro.

La psicóloga debió de notar su paso oscilante, porque lo cogió de la mano. Antes le había pedido permiso: o era muy educada o no quería asustarlo. —Te cojo la mano, ¿de acuerdo? Así habían entrado en el Romea, cogidos de la mano, como si estuviera convaleciente y no pudiera valerse por sí mismo. Por suerte, aún no había espectadores. Se dirigieron al bar, él pidió un agua, pero fue incapaz de tomar un sorbo. Su actitud era de perplejidad.

¿Tan grave era aquello? ¿Tan frágil era él? ¿Dónde estaba su firmeza ante la adversidad? ¿La firmeza del hombre que no perdía los nervios antes de un estreno cuando toda la compañía estaba histérica?

continua...///

por **ana maria** Vie 15 Nov 2019, 10:14

continuacion...///

7 lecciones sobre la ansiedad de mano de La terapeuta

· Todos somos ansiosos, en menor o mayor grado. La ansiedad es buena, siempre y cuando sea necesaria. Gracias a los mecanismos de ansiedad, vemos el coche que se acerca y no nos atropella.

·

· El problema surge cuando la ansiedad se dispara y nos bloquea. Entonces, tenemos miedos injustificados, irreales.

·

· Hay más mujeres que hombres con ansiedad. El sistema quiere que sean perfectas madres, trabajadoras, amantes... La ansiedad está garantizada.

·

· El miedo al futuro provoca mucha ansiedad. Miedo a la situación económica, a perder el trabajo, a no poder pagar el piso...

·

· La angustia guarda relación con el pasado, y la ansiedad con el futuro. Pensar en el futuro, no parar de especular con él, conduce a la ansiedad.

·

· En muchos casos de ansiedad subyace la idea de que la vida tendría que ser como nosotros queremos. Hay una necesidad de control de la vida; y las personas controladoras suelen ser ansiosas.

·

· ¿Cuál es el antídoto? Fluir con la vida. Aceptar que a menudo esta tiene sus propios planes. Dejar de controlar. Y conectarnos con el momento presente.

·

· Gaspar Hernandez

por **Patito 58** Vie 15 Nov 2019, 12:59

Bue día !!!

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Hola

Cuanto siento lo de tu primo, pobre cuanto sufrimiento. Mucha fuerza corazón. A orar por él.

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por **Patito 58** Vie 15 Nov 2019, 13:03

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